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冥想邁入可量化成就時代----日本首屆“量化冥想挑戰賽”啟動
2025-10-10
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東京2025年10月9日 /美通社/ -- 世界冥想聯盟（WML）與All Hello在八芳園聯合推出日本首屆東京量化冥想挑戰賽，標志著冥想邁入全新時代。
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
這一前所未有的活動讓冥想超越了個人內省——借助神經科學，將其轉化為可量化、可觀測且具有競技性的實踐。
觀眾首次得以實時“看到”冥想——腦部活動、專注度、自我意識與內心寧靜被即時量化，并呈現在屏幕上。
科技 × 建筑 × 自然——隈研吾（Kengo Kuma）與All Here聯合推出冥想膠囊
午后伊始，世界著名建筑設計師隈研吾登臺演講，發布由All Here開發的沉浸式冥想XR平臺——Zenbu Koko。
隈研吾分享道：“我一直希望能夠將建筑、虛空與自然無縫融合。 當了解到Erkin Bek通過冥想和科學實踐傳遞這一愿景時，我深受其理念啟發，這也成為我參與設計冥想膠囊——我的首件XR技術作品的起點。”
Zenbu Koko由木質顆粒構建而成，完美體現了這一愿景——在第一部分，引導冥想者將自我意識與地球的自然環境相融合；在第二部分，體驗天際的奇妙感受；在最終的第三部分，進一步升華至外太空，并延伸至銀河中心與宇宙虛空。 這些顆粒最初營造出空間感，隨后隨身體元素逐漸消散，最終實現自我意識與宇宙虛空的融合。
沿途融入多項創新體驗，包括自我關注視角（SAP）、觸覺設備及現代XR尖端技術的運用。 內容涵蓋廣泛教育資源，融合了東方冥想傳統與基礎神經科學知識。
隈研吾還透露了與All Here的平行合作項目——他在印度的首個建筑作品：一個先進的冥想圣地與研究中心，采用當地建筑材料，自然融入喜馬拉雅環境。
量化無形（Quantifying the Invisible）——東京QM3?挑戰賽
本次活動的一大亮點是東京量化冥想挑戰賽——一場以科學為基礎的現場表演，將內在靜默轉化為可量化的成就。
通過集成在All Here的量化冥想系統儀表板中的先進腦成像與動態神經成像技術，每位參賽者的冥想狀態通過以下指標實現可視化與量化：
- 專注力與正念指數（CMI）——衡量注意力與自我覺察水平，同時抑制對過去和未來的思緒游離。
- 靜心指數（SMI）——體現邁向“心境澄明”的過程，即持續保持內在寧靜與清晰的狀態。
- QM3?——冥想巔峰——記錄冥想中最深沉的三分鐘內在穩定與靜默狀態，象征冥想會話的巔峰境界，并體現超越瞬間的持久駐留能力。
賽事解說由英國與日本知名體育評論員Rob Walker、Alex Hatton，以及創始人Erkin Bek和All Here首席神經科學總監Christoph Michel教授共同主持——將神經科學、科技與冥想融入其中，營造出如同體育盛事般的精彩氛圍。
正如Erkin Bek所闡釋的那樣：“在人類歷史上，靜默首次被視為可量化的成就。 正因如此，冥想這門探索思想與虛空內在動態的修行已不僅是一種實踐，更成為可量化的成就。 我們可以測量它、鍛煉它，并將其提升為一項全球性的挑戰。”
在挑戰者Oana Budicastancu、Hisami Tsurumori和Yu Mizuno中，Tsurumori女士獲得了最高的QM3?評分。 她分享道：“我近二十年前因病開始冥想，此后每天堅持練習。 若你在生活中感到壓力與焦慮，愿冥想如當年助我一般，為你帶來內心的寧靜。”
生之意義與內在科學
在挑戰賽結束后，《IKIGAI?生之意義》（The Little Book of Ikigai）作者、神經科學家茂木健一郎（Ken Mogi）教授發表了題為“通過量化冥想探尋你的生之意義”的主題演講。
“通過將傳統冥想與尖端科技相結合，我們開拓了全新的可能性。 在信息爆炸的時代，尤其當AI生成無盡數據之時，回歸內心世界顯得尤為重要。 借助科技的冥想實踐，我們得以重新找回生命的意義。”
冥想城市——未來愿景
活動尾聲，由來自Zen 2.0與鐮倉正念實驗室的Mikio Shishido發表題為“正念城市”的主題演講。
他指出：“隨著AI的發展，人類的感知力與內在覺知愈發重要。 冥想將繼續對開發我們的內心世界產生深遠意義。”
他強調日本禪宗的發源地鐮倉是培育正念城市、促進社區協同發展的理想之地：“這片土地承載著與冥想社會深度交融的禪文化。”
冥想科學的里程碑
夜幕降臨時，信息已十分明了：冥想已邁入現代時代——可感知、可量化，同時激勵人類追求卓越。 此次活動標志著冥想邁向被社會認可為競技學科的第一步。
All Here與世界冥想聯盟，攜全球杰出合作伙伴、科學家、協作者、冥想導師及修行者，共同開啟了一場全新運動——“科技啟迪冥想”（Inspire to Meditate with Science & Technology）。
活動概覽
東京量化冥想挑戰賽：2025年10月2日
地點：東京八芳園
主辦方：世界冥想聯盟與All Here
官方網站：www.wml.org
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
上海浦西艾迪遜酒店編輯整理
上海浦西艾迪遜酒店交通指南
【上海虹橋機場（一號航站樓）】距離酒店8.25公里，乘坐941路, 在天山路芙蓉江路站下車，換乘長征2路外圈，在大渡河路云嶺東路站下車，步行約320米。乘坐出租車約29元。
【上海虹橋機場（二號航站樓）】距離酒店11.9公里，乘坐地鐵2號線(浦東國際機場方向)，在威寧路站下車(2號口出)，步行至天山路天中路站，換乘長征2路外圈，在大渡河路云嶺東路站下車，步行約320米。乘坐出租車約55元。
【上海浦東國際機場】距離酒店60公里，乘坐地鐵2號線(徐涇東方向)，在婁山關路站下車(2號口出)，步行至茅臺路婁山關路站，換乘944路，在大渡河路云嶺東路站下車，步行約70米。乘坐出租車約200元。
【上海火車站】距離酒店6公里，乘坐地鐵3號線(上海南站方向)，在中山公園下車，換乘地鐵2號線(徐涇東方向)，在婁山關路下車(2號口出)，步行至茅臺路婁山關路，換乘944路，在大渡河路云嶺東路下車，步行約70米。乘坐出租車約40元。
【虹橋火車站】距離酒店10公里，乘坐地鐵2號線(浦東國際機場方向)，在威寧路站下車(2號口出)，步行至天山路天中路站，換乘長征2路外圈，在大渡河路云嶺東路站下車，步行約320米。乘坐出租車約52元。
【上海火車南站】距離酒店9.67公里，乘坐地鐵3號線(江楊北路方向)，在中山公園下車，換乘地鐵2號線(徐涇東方向)，在婁山關路下車(2號口出)，步行至茅臺路婁山關路，換乘944路，在大渡河路云嶺東路下車，步行約70米。乘坐出租車約31元。
【長風公園及長風海洋世界】距離酒店0.35公里，步行3分鐘可到酒店。
【成龍電影藝術館】距離酒店0.44公里，步行4分鐘可到酒店。
【中山公園】距離酒店1.5公里，乘地鐵2號線至婁山關路，4號口出站，步行約10分鐘可到酒店。
【靜安寺】距離酒店5公里，乘地鐵2號線至婁山關路站，4號口出站，步行約10分鐘可到酒店。
【人民廣場】距離酒店8.73公里，乘坐地鐵2號線(徐涇東方向)，在婁山關路站下車(2號口出)，步行至茅臺路婁山關路站，換乘944路，在大渡河路云嶺東路站下車，步行約70米。乘坐出租車約33元。
【外灘】距離酒店10.46公里，乘出租車約25分鐘可到酒店。
【上海F1國際賽車場】距離酒店25.3公里，乘出租車約40分鐘可到酒店。
工業區/開發區
長風生態商務區，步行距離。
虹橋臨空經濟區，距離酒店5.5公里，乘出租車約10分鐘可到酒店。
漕河涇工業區，距離酒店7.5公里，乘出租車約15分鐘可到酒店。
所屬商業區：
酒店區域：普陀區
酒店地址： 大渡河路158號